Vettie klub

Man dis maar mos ‘n storie om jou gewig in beheer te hou veral as jy graag wil eet en eet en eet.
Ek het so paar weke terug weer by weight watchers aangesluit omdat ek voor ek swanger geraak het goed met dit oor die weg gekom het. Ek is ook seker die groot rede hoekom ek nie ma-moerse groot geraak het tot en met die einde van my swangerskap nie was omdat ek nog goeie gewoontes oorgehad het van WW.

Maar soos dit mos maar is sluip die slegte gewoontes in en voor jy weet wat is wat dan vreet jy die hele pakkie koekies op want jy kan mos.

Ek sukkel bietjie die keer om gemotiveerd te raak om op track te bly so nou gaan ek maar hier op my blog tyd spandeer eerder as om te eet.

Op die plan kan jy basies alles eet maar dit leer jou om beter keuses te maak.
Nou wil die vettie kant van my net kos hê. Die HELE tyd. En nie eers die goeie kos nie.

So die week was ‘n bad week gewees. Ons skryf hom maar af.
Vandag 14st 7.
Volgende week?